الهوكي هي لعبة مكثفة للغاية ، ومن المعروف أنها واحدة من أسرع الألعاب. . يتدرب اللاعبون بقوة على تحمل الضغط الناتج عن إعطاء 100٪ في كل مرة تلمس فيها زلاجاتهم الجليد. لكن هل تعلم كم من الوقت يبقى لاعب الهوكي على الجليد؟
في المتوسط ، تبلغ فترة تحول لاعب الهوكي في اللعبة 47 ثانية فقط ، مع نوبات دفاعية تستمر لفترة أطول قليلاً ، عند 48.6 ثانية. هذه قاعدة أساسية في لعبة الهوكي لضمان قدرة اللاعبين على الأداء بمستويات عالية في سباقات السرعة القصيرة.
You might also enjoy: ترتدي الفرق المحلية في كرة السلة الزي الأبيض لأن الفريق المضيف لديه إمكانية الوصول إلى مرافق الغسيل. من خلال ارتداء الألوان الداكنة ، تمكن الفريق الزائر من إخفاء البقع.
تحول لاعب الهوكي
تعتبر الهوكي رياضة لاهوائية. على عكس الرياضات الهوائية ، من المفترض أن تُلعب على فترات قصيرة وسريعة ومكثفة. من المفترض أن تُلعب بعقلية العدو وليس بسباق الماراثون.
تميل الرياضة إلى إرباك المشجعين الجدد أو المشاهدين العاديين لأن اللاعبين غالبًا ما يتم استبدالهم. هذا لأن لعبة الهوكي تُلعب في دفعات قصيرة من الطاقة مما يعني أن اللاعبين يحتاجون إلى اللعب بكثافة عالية للغاية.
You might also enjoy: مايكل جوردان لديه أعلى قفزة عمودية في تاريخ الدوري الاميركي للمحترفين
مع وضع هذا في الاعتبار ، يبقى لاعب الهوكي العادي في الملعب لمدة 47 ثانية فقط ، وأكثر قليلاً للاعبي الدفاع عند 48.6 ثانية ، وأقل قليلاً للاعبي الهوكي في حوالي 45 ثانية.
النظرية وراء هذا الجدول الزمني المتغير هي أنه بعد 45 ثانية من النشاط المكثف ، لا يستطيع جسم الإنسان الحفاظ على الكثافة المطلوبة في لعب الهوكي بعد أكثر من 48 ثانية. (مصدر: بي إس هوكي)
دراسة للكاتب واين جونز أجاب الهوكي اكتشف متوسط الأوقات التالية للاعبي الهوكي بناءً على مركزهم في الفريق. بلغ متوسط وقت التحول 372 مهاجمًا و 186 مدافعًا عبر 13 فريقًا.
ثم قسم جونز اللاعبين حسب أدائهم. اكتشف أن أفضل 25٪ من المهاجمين في NHL لعبوا في المتوسط 51.19 ثانية ، لكن بمتوسط كل المهاجمين البالغ عددهم 372 مهاجمًا ، وقتهم على الجليد هو 46.06 ثانية. أجرى جونز دراسة مماثلة لرجال الدفاع واكتشف أن متوسط اللاعبين الكبار بلغ 52.60 ثانية بينما كان المتوسط لـ 186 لاعبًا 48.6 ثانية. (مصدر: أجاب الهوكي)
لماذا الهوكي رياضة صعبة؟
يعتبر هوكي الجليد من أكثر الرياضات تطلبًا. يتم لعبها في ثلاث فترات مكثفة ، وتستغرق كل فترة 20 دقيقة. تتوقف الساعة فقط في حالة وجود عقوبة ، أو تثليج ، أو استراحة تجارية ، أو مهلة. وإلا فهي رياضة مكثفة تُلعب 60 دقيقة متتالية.
يتم تدريب اللاعبين على أن يكونوا عدوانيين ومكثفين ولديهم قدرة كبيرة على التحمل. تم تدريبهم أيضًا على الانتباه لأن لعبة الهوكي تقنية للغاية. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الهوكي صعبًا.
- تعلم التزلج - نظرًا لأن لعبة هوكي الجليد تُلعب بالزلاجات ، فإنها تزيد من صعوبة إتقان اللعبة نظرًا لأن على اللاعبين إتقان التزلج بسرعات عالية على الجليد.
- رياضة عالية السرعة - الهوكي رياضة عالية السرعة ، ويجب على اللاعبين مواكبة وتيرتها. عادةً ما يركز اللاعبون بشدة على مواكبة اللعبة لدرجة أنهم لا يميلون إلى إدراك أنهم أصيبوا بالفعل.
- معدات بالغة الخطورة - يتم شحذ الزلاجات الجليدية للوصول إلى سرعات جنونية أثناء اللعب. يمكن أن يؤدي سوء التقدير البسيط إلى إصابات خطيرة ناتجة عن قطع الزلاجات. يمكن أن يؤدي حتى إلى تقطيع أوصال. للإضافة إلى ذلك ، تقوم كرات الصولجان بالتكبير بسرعات مجنونة. اصطياد واحد بجسمك سيترك أثرا.
(مصدر: القنطور الرياضية)
