. più grande è meglio il mito è stato promosso negli ultimi 20 anni da studi che hanno scoperto che le persone più alte hanno una salute migliore. Oltre alla genetica e all'ereditarietà, l'altezza dell'adulto è determinata principalmente dall'assunzione di nutrienti durante l'infanzia e l'infanzia. Migliore è la tua dieta, più sano e più alto sarai. Ma sapevi come l'altezza sia inversamente correlata all'aspettativa di vita? 

L'aspettativa di vita è inversamente proporzionale all'altezza. Secondo gli studi, gli uomini sotto i 5'9″ vivono 4.95 anni in più rispetto agli uomini sopra i 5'9”.

Le persone basse vivono vite più lunghe? 

Non è chiaro perché, o anche se, le persone più basse siano predestinate a vivere vite più lunghe. Sono necessarie ulteriori ricerche.

Attualmente ci sono diverse teorie:

Limitazione calorica o mangiare di meno. Questo può essere un fattore che favorisce le persone più basse che vivono una vita più lunga. Le persone più alte hanno ossa e organi interni più grandi rispetto alle persone basse. Ciò significa che richiedono un apporto calorico giornaliero più elevato per funzionare correttamente.

Le cellule sono meno nei corpi più corti. Le persone alte possono avere trilioni di cellule aggiuntive rispetto alle persone basse. Ciò aumenta l'esposizione e l'impatto dei radicali liberi e degli agenti cancerogeni sulle cellule.

Quando ci sono più cellule, ci sono più repliche cellulari. Le persone più alte potrebbero scoprire che le cellule sostitutive non sono più disponibili per riparare i danni ai tessuti e agli organi mentre invecchiano. (Fonte: Linea Salute)

Quali sono i problemi comuni delle persone alte?

Il cancro e altre condizioni che possono essere correlate all'altezza sono esempi di complicazioni di salute. Ecco cosa ha da dire la scienza.

Il cancro è un numero più alto

Uno studio del 2016 su uomini e donne americani ha scoperto un legame tra altezza, rischio di cancro e morte per qualsiasi causa. Lo studio ha esaminato i certificati di morte di 14,440 uomini e 16,390 donne di età pari o superiore a 25 anni.

Secondo i ricercatori, un pollice in più di altezza ha aumentato il rischio di morte degli uomini per tutte le cause del 2.2% e il rischio di morte delle donne per tutte le cause del 2.5%.

Un aumento di un pollice in altezza ha comportato un aumento del 7.1% del rischio di morire di cancro per gli uomini e un aumento del 5.7% del rischio di morire di cancro per le donne.

I ricercatori hanno preso in considerazione il livello di istruzione e i compleanni. Hanno concluso che i loro risultati indicavano un aumento positivo dell'accesso dei partecipanti a cure mediche eccellenti per condizioni diverse dal cancro.

Donne più alte e donne più basse 

In più studi, è stato riscontrato che le donne più alte hanno più recidive di tromboembolismo venoso (TEV) rispetto alle donne più basse.

In questo caso, la causa potrebbe essere avere gambe più lunghe e vene più lunghe dove potrebbe formarsi un trombo. Altri potenziali fattori di rischio per questa condizione includono età, obesità e ospedalizzazione a lungo termine.

Rischi per le donne più alte dopo la menopausa? 

Uno studio del 2013 su 144,701 donne in postmenopausa ha esaminato il rischio di cancro e l'altezza. Essere alti era legato a un minor rischio di sviluppare tutti i tipi di cancro, compresi il cancro alla tiroide, al seno, al colon e alle ovaie.

È stato scoperto che l'altezza ha un impatto minore ma statisticamente significativo sull'acquisizione del cancro. I ricercatori hanno esaminato i dati di donne che non avevano una storia di cancro. Hanno anche tentato di tenere conto dell'indice di massa corporea e del peso.

Oltre all'altezza, molti altri fattori potrebbero aver influenzato i risultati dello studio. Ad esempio, i tassi di consumo di fumo e alcol sono aumentati con l'altezza.

L'istruzione, l'etnia, il livello di reddito e l'uso di contraccettivi orali e di terapia ormonale possono aver avuto un ruolo. È stato scoperto che i tassi di screening del cancro non hanno alcun effetto sui risultati dello studio. 
(Fonte: Linea Salute)

Fonte: Lo specchio