As palavras vulnerável e narcisismo normalmente não são usados juntos no mesmo contexto. Quando você pensa em um narcisista, provavelmente imagina alguém que se pavoneia como um pavão, exige atenção completa, não tem empatia pelos outros e espera que as pessoas adorem o chão em que pisam. Mas, curiosamente, existe o narcisismo vulnerável. Mas o que é isso exatamente?
Narcisismo vulnerável é quando alguém acredita que é muito importante, muito inteligente ou excepcional, mas ninguém percebe. Os narcisistas vulneráveis são mais introvertidos e seus sintomas podem levar você a acreditar que eles têm outro problema de saúde mental.
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Quais são as características de um narcisista vulnerável?
Os narcisistas vulneráveis também são conhecidos como narcisistas encobertos. Eles são o oposto do que você pode esperar quando ouve o termo narcisista. Ao contrário da forma mais comum de narcisismo, os narcisistas vulneráveis são muito mais sensíveis, mas também não sabem como afetam as emoções dos outros. Eles também são extraordinariamente introvertidos e sofrem de sentimentos de ansiedade e vergonha.
Além disso, narcisistas vulneráveis tendem a se abandonar para serem aceitos pelos outros. Com o narcisismo vulnerável, emoções semelhantes à depressão, como retraimento e medo de abandono, e sentimentos de baixa autoestima são comuns. Por causa de sua alta volatilidade emocional, os narcisistas vulneráveis são propensos a explosões de raiva e hostilidade, e tendem a culpar os outros em todas as situações. (Fonte: Psych Central)
O que causa o narcisismo vulnerável?
Ainda há muito a aprender sobre narcisismo e narcisismo vulnerável a partir da pesquisa. Trauma na infância, abuso, exploração sexual e genética foram encontrados para desempenhar um papel no desenvolvimento do narcisismo. Ambos os fatores ambientais e genéticos podem desempenhar um papel.
Acredita-se também que interrupções no desenvolvimento saudável e descomprometido podem ser a causa de alguém desenvolver um transtorno de personalidade narcisista quando o cérebro está se desenvolvendo.
Dinâmica familiar manipuladora e super ou sub-reconhecimento são exemplos de gatilhos. Ambientes domésticos instáveis ou emocionalmente voláteis também podem contribuir para o desenvolvimento desse transtorno de personalidade à medida que a pessoa envelhece.
Qualquer extremo, muito ou pouco, seja elogio, admiração ou indulgência, pode desenvolver um tipo de narcisismo conhecido como narcisismo vulnerável. A falta geral de equilíbrio e estabilidade faz com que a homeostase interna funcione mal, resultando em vários problemas de saúde mental, incluindo egoísmo ou narcisismo vulnerável.
As varreduras do cérebro de uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista revelaram que o cérebro dessa pessoa tinha uma massa cinzenta menor na parte do cérebro que controla a regulação cognitiva e emocional, incluindo empatia e compaixão, dois traços que geralmente faltam em qualquer personalidade narcisista. (Fonte: Escolhendo a terapia)
Quais são algumas dicas sobre como lidar com narcisistas vulneráveis?
Para lidar com narcisistas vulneráveis, você precisa estabelecer limites firmes desde o início. É fundamental estabelecer limites firmes e reconhecer que o narcisista tentará empurrar e testar esses limites. Estabelecer limites desde o início pode parecer injusto para aqueles que têm um senso de identidade e podem simpatizar com os outros, mas lembre-se de que o narcisista vulnerável receberá tanto quanto você der sem devolver nada.
Obtenha uma opinião imparcial sobre a situação, idealmente, com a ajuda de um terapeuta. Não se iluda pensando que seus esforços serão reconhecidos; em vez disso, considere como o relacionamento aparece do lado de fora. Permita que eles se sentem em sua dor, acalmando seu ego ferido ou sentimentos, especialmente às custas de suas próprias emoções, não os ajudará em sua luta pela responsabilidade.
Não caia no ardil deles. Eles farão um show por um tempo até que você esteja convencido de que dar a eles outra chance vale o risco, e então você estará de volta ao mesmo ciclo de abuso narcisista.
(Fonte: Escolhendo a terapia)
