Слова жертвами и самовлюбленность обычно не используются вместе в одном контексте. Когда вы думаете о нарциссе, вы, вероятно, представляете себе человека, который расхаживает, как павлин, требует полного внимания, лишен сочувствия к другим и ожидает, что люди будут поклоняться земле, по которой они ходят. Но что интересно, уязвимый нарциссизм существует. Но что именно?

Уязвимый нарциссизм — это когда кто-то считает себя очень важным, очень умным или исключительным, но никто этого не замечает. Уязвимые нарциссы более интровертны, и их симптомы могут навести вас на мысль, что у них другая проблема с психическим здоровьем.

You might also enjoy: В 2016 году мужчина съел перец-призрак на конкурсе еды и выпил 6 стаканов воды, чтобы остыть. Его так сильно вырвало, что он прорвал себе дыру в пищеводе и был доставлен в больницу.

Каковы характеристики уязвимого нарцисса?

Уязвимые нарциссы также известны как скрытые нарциссы. Они являются полной противоположностью тому, что вы можете ожидать, когда слышите термин «нарцисс». В отличие от более распространенной формы нарциссизма, уязвимые нарциссы гораздо более чувствительны, но они также не осознают, как они влияют на эмоции других. Они также чрезвычайно замкнуты и страдают от чувства беспокойства и стыда.

Кроме того, уязвимые нарциссы, как правило, отказываются от себя, чтобы быть принятыми другими. При уязвимом нарциссизме распространены подобные депрессии эмоции, такие как уход в себя и страх быть покинутым, а также чувство низкой самооценки. Из-за своей высокой эмоциональной изменчивости уязвимые нарциссы склонны к вспышкам гнева и враждебности и склонны обвинять других в любой ситуации. (Источник: Psych Central) 

Что вызывает уязвимый нарциссизм?

Из исследований еще многое предстоит узнать о нарциссизме и уязвимом нарциссизме. Было обнаружено, что детские травмы, жестокое обращение, сексуальная эксплуатация и генетика играют роль в развитии нарциссизма. Роль могут играть как экологические, так и генетические факторы.

Также считается, что перерывы в здоровом и бескомпромиссном развитии могут быть причиной того, что у кого-то развивается нарциссическое расстройство личности, когда развивается мозг. 

Манипулятивная семейная динамика и чрезмерное или недостаточное признание являются примерами триггеров. Нестабильная или эмоционально неустойчивая домашняя обстановка также может способствовать развитию этого расстройства личности с возрастом.

Любая крайность, слишком много или слишком мало, будь то похвала, восхищение или снисходительность, может развить тип нарциссизма, известный как уязвимый нарциссизм. Общее отсутствие баланса и стабильности приводит к нарушению внутреннего гомеостаза, что приводит к различным проблемам с психическим здоровьем, включая эгоизм или уязвимый нарциссизм.

Сканирование мозга человека с нарциссическим расстройством личности показало, что в мозгу этого человека было незначительное серое вещество в той части мозга, которая контролирует когнитивную и эмоциональную регуляцию, включая эмпатию и сострадание, две черты, которые обычно отсутствуют у любой нарциссической личности. (Источник: Выбор терапии) 

Какие советы о том, как вести себя с уязвимыми нарциссами? 

Чтобы иметь дело с уязвимыми нарциссами, вам нужно с самого начала установить четкие границы. Крайне важно установить твердые границы и признать, что нарцисс попытается раздвинуть и проверить эти границы. Установление границ с самого начала может показаться несправедливым для тех, у кого есть чувство собственного достоинства и кто может сопереживать другим, но имейте в виду, что уязвимый нарцисс будет брать столько, сколько вы даете, ничего не возвращая.

Получить непредвзятое мнение о ситуации, в идеале, с помощью психотерапевта. Не обманывайте себя, думая, что ваши усилия будут признаны; вместо этого подумайте, как эти отношения выглядят снаружи. Позвольте им сидеть в своей боли, успокаивая их задетое эго или чувства, особенно за счет ваших собственных эмоций, не поможет им в их борьбе за ответственность.

Не поддавайтесь на их уловки. Они будут устраивать шоу какое-то время, пока вы не убедитесь, что дать им еще один шанс стоит риска, и тогда вы вернетесь в тот же цикл нарциссического насилия.

(Источник: Выбор терапии)